■まずは視力を計測しよう!

□視力の計測方法をご案内。

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視力回復トレーニングに取り組む前に、まずは現状を把握しましょう。今現在の自分の視力を把握し、トレーニングの過程で、効果を感じながら進めたほうが、継続し易いようです。

こちらからパソコン上で視力が測れてしまいます。

0.1以下の視力の方は、0.1のC(ランドルト環)のどこに隙間があるか判別出来るところまで近づき、その距離を測定してください。

メジャーやものさしで計測します。

距離をセンチメートルで表示した数字を、3000で割って下さい。

この結果出てきた数字があなたの視力となります。

たとえば、1.5メートルの距離で判別出来た方は、
150(センチメートル)÷3000=0.05
となり、視力は0.05となります。

こちらを参考にして、まずはご自身の現在の視力を正確に把握しておきましょう!






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